shrimp2,zakupione już mam tylko mi się wylewa górą nie ważne czy jest przedłużka czy jej nie ma ...wk***ia Mnie to ! 14-09-2012 DT MISKA: Napoje:Zielona herbata,kawa,woda 2,2 L.Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:Brokuły Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon Protokół grzybowy -DZIEŃ 14 OSTATNI [...]
[...] robiłam po biegu) i jest nieco lepiej, ale wciąż słabo - lecę do przodu i mam okrągłe plecy jak zejdę poniżej 90 stopni. Frustrujące to jest. Picie: woda, kawa, zielona herbata Warzywa: brak. Ostatnio jem mało warzyw i dzięki temu odpoczywam od pierdzenia. Micha nieliczona i wpadły domowe babeczki. Jestem zła. Dzień 77, poniedziałek DNT Miał [...]
03.03.2012 Trening: callanetics Miska 1800 kcal 130B/60T/180W Picie: woda, herbata czarna i zielona Warzywa: rzodkiewka, szczypiorek, pomidory, cebula, papryka, kapusta czerwona Suplementy: omega 3 Troszkę popłynęłam z miską (szczególnie te kluchy na noc) ale mieliśmy z mężem 12-tą rocznicę poznania się :-) więc uczcilismy to ulubionym spaghetti [...]
[...] pod górę a i tak przekraczam cały czas białko i tłuszcze a węgli nie dociągam jeśli ma być BTW - 30/30/40 ajjjjjjjjjj i nie wiem czy to dobrze robię czy coś zle ... Napoje - herbata czarna, zielona, kawa i woda Warzywa - pomidory, papryka, sałata (wiadrami) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/829293d50d8d4e1792d06804a4570b35.png Zmieniony przez - [...]
Czarna i zielona herbata powstaje z tej samej rośliny, Camellia sinensis. Zarówno czarna jak i zielona herbata zawierają kofeinę w podobnych ilościach. Zawartość kofeiny może się różnić w zależności od rodzaju herbaty, jak i od sposobu jej parzenia oraz preferowanej mocy. Średnio herbata zawiera 20-30 mg kofeiny w 100 ml. Zaleca się, aby dzienne [...]
Podsumowanie weekendu 04-06.10.2013 04.10.2013 DNT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, wit C Napoje: kawa inka na śniadanie, woda, zielona herbata, sok z malin do herbaty Dodatki: czerwona cebula, pomidor, awokado, zielone ogórki, gotowane buraczki (domowe). 1szy dzień @ - marzenie żeby przez te małpie dni być [...]
[...] b/t/w : 120/100/250 + warzywa: zielona fasolka szparagowa, mix sałat, papryka czerwona, cukinia, pieczarki, cebula + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, zielona herbata, czerwona herbata, mięta z cytryną, melisa Czuję się jakaś dziwnie nabrzmiała i duża @-| Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-01-31 20:56:17